月子期間有哪些禁忌你們知道嗎?月子期間有哪些禁忌你們知道嗎?來(lái)了解一下吧。首先不能貪吃生冷的東西。比如冰激凌、雪糕、雪碧、可樂(lè)等其他冷飲，女人產(chǎn)后，坐月子是一件十分重要的事情，月子如果做不好。

就會(huì)落下“月子病”，日后易產(chǎn)生疾病，影響身體健康，科學(xué)的坐月子，會(huì)讓你的身體迅速恢復(fù)，產(chǎn)后坐月子是關(guān)鍵時(shí)期，科學(xué)坐月子，讓你產(chǎn)后氣質(zhì)更佳，散發(fā)前所未有的魅力，坐月子對(duì)于很多產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)都是痛苦的經(jīng)歷，不管在飲食上，活動(dòng)上，護(hù)理上很大可能會(huì)跟家人有矛盾。

其實(shí)我們現(xiàn)在都提倡科學(xué)坐月子，一些老的傳統(tǒng)觀念應(yīng)該摒棄，坐月子期間也沒(méi)有說(shuō)什么藥絕對(duì)禁忌，不管是不讓產(chǎn)婦洗澡也好，還是圍起褥子也罷，這些都是為了不讓產(chǎn)婦難受，休息的環(huán)境要清潔、舒適、安靜、方便，陽(yáng)光充足，溫度在22℃-24℃之間，每天要開(kāi)窗通風(fēng)讓空氣流通。

盡量選用新鮮的有機(jī)食品，而腌制的菜、發(fā)霉的菜、發(fā)芽的土豆這些不健康的食品一般人不適宜吃，虛弱的產(chǎn)婦更不適宜吃，在坐月子期間一定要保持少吃多餐的原則，千萬(wàn)不能暴飲暴食，因?yàn)樽伦悠陂g產(chǎn)婦的身體是虛弱的，這個(gè)習(xí)俗似乎在全國(guó)各地都有，最常見(jiàn)的是客家體系。

月子期間有哪些禁忌你們知道嗎?如果是三伏天坐月子一定要忌著涼，因?yàn)闅鉁馗咛鞖鈵灍?，容易出汗，那么一定要用毛巾擦干，然后換上干燥的衣服，過(guò)多的進(jìn)補(bǔ)身體也會(huì)出現(xiàn)反效果，這是無(wú)論有無(wú)生小孩都是基本的，過(guò)與不及都不好，分娩后家里人少不了給產(chǎn)婦燉一些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯，生完孩子寶媽也沒(méi)有完全的解放，還有更難熬的月子期。