炎炎夏日不適合“坐月子”嗎?分娩之后，對于孕媽來說，最重要的事情就是坐月子了。坐月子對于每個產(chǎn)后媽媽來說都是非常重要的，就好像是“能量包”一樣，不僅可以幫助產(chǎn)后媽媽養(yǎng)精蓄銳，寶媽還可以借助這段時間，恢復(fù)身材。享悅時光月子會所加盟的老師說，所以，坐月子就好像是女人的重生，月子做得好的媽媽，看起來更年輕，精氣神看起來也會更好，而月子做得不好的媽媽，看起來更顯老。所以，每個媽媽都要好好的坐月子。

但其實，月子坐得好不好，和時間有很大的關(guān)系。有的媽媽剛好碰到了好的季節(jié)，月子坐起來也就比較舒坦，如果遇到不好的季節(jié)，寶媽可要受累了。很多寶媽會覺得，炎炎夏日最不適合坐月子了。夏天天氣炎熱，對于產(chǎn)后媽媽來說，她們會變得沒有胃口，而且也會變得不愛動，這樣一來呢，不僅身體恢復(fù)得不好，身材也就不好恢復(fù)了。

而且，在夏天坐月子，寶媽還不能一直待在有冷氣的房間里，這樣就很容易著涼，落下“月子病”。如果沒有了冷氣，寶媽還可能會中暑。所以，在夏天坐月子，對于孕媽來說是一種煎熬。但是，其實比起夏天坐月子，在春天的這個時候坐月子，寶媽最受累。

春天本該是一個比較好的季節(jié)，這時候萬物復(fù)蘇，天氣開始回溫，很多地方開始告別了冰天雪地的日子。其實按理來說，這季節(jié)是適合坐月子的，但是有這么一段時間，其實是不適合坐月子的，這個時間段就是春節(jié)前后。為什么說春節(jié)前后不適合坐月子呢，其實并不是沒有依據(jù)，下面我們一起來了解了解吧!

首先呢，在這個時候，大家都處于一個比較忙碌的狀態(tài)

春節(jié)對于沒一個中國人來說，都是一個非常重要的節(jié)日。而在春節(jié)前后，每個人都要為過春節(jié)做準備，在春節(jié)前，大家要開始備年貨，整理家里，辭舊迎新。過節(jié)時，每家每戶都是非常熱鬧的，少不了拜年。但是，這種場合對于正在坐月子的媽媽來說，真的不太適合。坐月子需要的是靜養(yǎng)，而且這個時候，寶媽正是需要人照顧，而春節(jié)的時候，大家伙忙里忙外的，難免會照顧不上。

其次呢，春節(jié)時，寶媽容易出現(xiàn)暴飲暴食的情況

坐月子雖然說，需要補身體，但是是不適合暴飲暴食的。坐月子時暴飲暴食，對于產(chǎn)后媽媽來說是非常不利的。一方面呢，會讓孕媽的身材變得更加臃腫，另一方面，有一些食物產(chǎn)后媽媽吃了，可能會影響乳汁的分泌。這樣一來，小家伙的口糧可就有危機了。所以，寶媽在這個時候，可要管住自己的嘴。

炎炎夏日不適合“坐月子”嗎?享悅時光月子會所的人士為大家提出的這些建議已經(jīng)是非常詳細和全面了。如果各位準媽媽還有不太清楚或不明白的細節(jié)問題，可以撥打熱線電話400-088-0194進行咨詢，享悅時光的每一位工作人員都會熱心為您解答。