女人生完孩子坐月子，這3件事上不能任性!懷上了寶寶以后，每個女性的心里都是幸福滿滿的，期盼著早點和寶寶見面，就算孕期有再多的不適，準媽媽也是可以欣然接受，毫無怨言。寶寶出生后，就要面臨坐月子了，這對新媽媽的恢復有很大的幫助。享悅時光月子會所加盟的老師說，針對這樣的問題，我們一起了解下，希望可以給你的生活帶來幫助，具體情況如下：

我們俗稱的“月子”在現(xiàn)代醫(yī)學中被稱為“產(chǎn)褥期”，月子是很重要的產(chǎn)后恢復期，月子里若不注意，日后很容易被月子病找上門，到時候受罪不說想，根治都很困難。坐月子期間，寶媽在這3件事上別任性。

雖然產(chǎn)后寶媽要照顧新生兒會比較辛苦，但寶媽一定要學會“偷懶”。除了必須的喂奶外，像換尿布，哄睡，抱娃，洗澡都先不要干，讓老公代替吧。當然，家務(wù)活更不要干，怎么樣也不能讓自己過于勞累。太過勞累不僅不利于身體各項機能的恢復，而且還容易留下后遺癥。

很多媽媽在懷孕期間被家人給寵壞了，變得十分的挑食，但是這樣對于身體來說其實是很不好的，特別是在產(chǎn)后應(yīng)該攝入一些雞蛋和紅糖，但是這兩個東西也不能吃得太多，吃的時間上也是需要注意的，雞蛋的話，產(chǎn)后媽媽每天吃三個左右就可以了。紅糖則是等到坐月子的后期再喝比較好。

有很多老人家都會說坐月子期間是不能洗澡刷牙的，說是這樣對孕婦的身體不好，其實這樣的做法是非常錯誤的，因為月子期間媽媽的衛(wèi)生習慣也是非常重要的，不能忽視和掉以輕心。

很多媽媽在產(chǎn)后都會出現(xiàn)牙齦出血的情況，請各位媽媽不要驚慌，這也是因為你在懷孕期間通常進行了食物大補，所以會有一些上火的現(xiàn)象，這個時候就應(yīng)該好好刷牙，平時的飲食也要清淡一些!